Lukijakommentti

Mikäänhän ole hienompaa kuin vanhojen hyvien aikojen muistelu ja niinpä onkin pakko nostaa esille erinomainen lukijakommentti jo hyvään aikuisurheiluikään ehtineeltä ultramailerilta. Nimimerkki ”Suni” kävi kommentoimassa postaustani Liikuntamyllyn 15 vuoden taipaleesta.

Itse en noita ensimmäisen kisan tuloksia löytänyt, mutta Sunin lehtileikkeistä löytyi ja näköjään on kylmää kyytiä silloin saatu. Pasaseltakin tullut kirissä turpaan.

”Aloitin Mylly-urani myös samoista kisoista, 15.1.2000. Käytiin näemmä häviämässä omat erämme. Tulokset:

M 1500m Loppukilpailu Erä 1

1. Mathias Björkqvist KyrkslIF 3.57,3
2. Jussi Viljanen OrivPo 3.58,8
3. Juuso Lehtinen KU-58 4.01,7
4. Marko Virtanen RunCT 4.04,7
5. Sam Pehrsson HKV 4.08,0
6. Samuli Stenbäck KuhmKu 4.09,5
7. Björn Stenvik EsboIF 4.11,1
8. Niko Makkonen KU-58 4.16,5
9. Kai Immonen LänsUU 4.16,8
10. Tuomas Suni KlaukKi 4.17,8

M 1500m Loppukilpailu Erä 2

1. Ville Partanen HartVo 4.12,1
2. Petri Tötterman HIFK 4.14,6
3. Aki Uutela HamarE 4.16,3
4. Jari Käpylä ViipU 4.18,5
5. Eemeli Niinimäki TJU 4.23,4
6. Vesa Pesonen HelsJy 4.26,0
7. Jukka Pasanen KU-58 4.29,3
8. Aki Nummela KU-58 4.34,3

Otahalli oli kyllä legendaarinen paikka, jossa tuli treenattua aika tiiviisti talvet lähemmäs 10 vuotta. Porukkaa oli sulloutunut tuohon 150 metrin kirnuun aina älyttömästi (90-luvun alussa ratajuoksijoita vielä riitti) ja suorastaan kylmäsi hypätä sopivaan väliin kun jokaisella radalla oli lähes koko ajan joku vauhdissa – sen jälkeen kun kaarteet oli nostettu pystyyn.

Harjoitusvuoroja oli kolmesti viikossa: ma, ke ja la. Tuolloin vetoja halleissa juoksi lähinnä pikajuoksijat ja korkeintaan keskimatkurit, joten vauhtia oli riittävästi joka kaistalla. Ei siellä kukaan juossut mitään tonnin vetoja tai verrytellyt. Eikä tarvinnut pelätä, että joku hyppää kesken vedon eteen. Verryttelyt tehtiin ulkona tai 50 metrin betonikäytävällä edestakaisin juosten.

Jossain vaiheessa kokeiltiin muistaakseni K16-ikärajaa. Lisäksi iltavahtimestari oli ihan älyttömän kärttyinen ukko, joka valitti aivan joka asiasta kaikille. Kaverin raivo oli vailla vertaa varsinkin silloin jos vuoroa odottelevien lentopalloilijoiden/futsalpelaajien pallo edes kosketti tartanin pintaa ennen kuin yu-vuoron päättymisen merkiksi soinut summeri oli pärähtänyt soimaan.

No, on tässä ehkä aika jo hieman kullannut muistoja. Ilmahan Otahallissa oli sellainen, että keuhkot sai keräillä riepuina maasta kisan jälkeen. Juoksusuoran lähtöpaikalla oli pakkasta, kun sen takana oleva ovi veti niin pahasti.”

Kevään odottelua

Kohta on huhtikuu ja ulkona -15 astetta pakkasta. Eihän tämän näin pitänyt mennä. Aamulenkille joutui kaivamaan vielä hengitysilmanlämmittimen, jonka olin jo talviunille ehtinyt asetella odottelemaan ensi vuoden pakkaspäiviä. Lämmittimen paikan talviunilla korvasivat jo kesää odotelleet bermuda shortsit, jotka voi ottaa esille lumien sulettua heinäkuun puolessavälissä.

Viime päivät ovat muutenkin menneet henkistä kovuutta hankkiessa. Viikonloppuna kolme päivää hengailua GoExpossa käy jaloille kovasta kestävyyssuorituksesta, mutta muuten kyllä kaikin puolin antoisa reissu oli. Tuli jutusteltua juoksemisesta laidasta laitaan kymmenien ihmisten kanssa ja juotua Wannaksen tuomaa parasta kenialaista kahvia kolme päivää putkeen. Messuilla oli esillä myös juoksijan omalla moottorilla pyörivä Woodway Curve  -juoksumatto. Kovasti uhoten yritin rikkoa Curven Suomen nopeusennätyksen 25,7 km/h, mutta meikäläisen frekvenssin rajat tulivat vastaan 24,4 km/h. Onneksi kuitenkin SE siirtyi messuporukallemme kun Ossi Hakulinen ravasi 25,8 km/h.

GoExpossa myös käynnistimme uuden juoksutapahtuman Runner’s Twilightin ilmoittautumisen. Ennakkokommentit olivat varsin miellyttäviä, joten sinne vain suunta kaikki jotka etsivät leppoisaa heinäkuista juoksutapahtumaa. Matkat Pirkkolan Urheilupuistosta 20.7. starttaavassa kisassa ovat puolikas ja kymppi. Lisäksi myös elvytysprojektimme legendaarisen Kaisaniemen Juoksun kanssa alkoi lupaavasti. Joten mielenkiintoinen juoksukesä ja -syksy on myös kilpailuidenjärjestäjän toimessa tulossa. Lisää GoExposta löytyy Runner’s High:n juoksukoululaisen Kaijan blogissa.

Tiistaina sitten hain toisenlaista kovuutta tykittämällä 15 kilometrin kiihtyvän helpohkon reipasvauhtisen treenin Esportissa (keskivauhdilla 3.25/km). Oli siinä kiertämistä, mutta positiivista on että pohkeet alkavat leikkiin jälleen tottua eivätkä kipeytyneet enää yhtään jälkeenpäin, joten plussan puolella mennään kun kohta pitää alkaa viime viikkojen löysäilyjen päätteeksi maileja asfaltilla taas takoa. Ensimmäisenä etappina kohti SM-puolimaratonia ja SM-maastoja toimii säiden salliessa Aktia Cupin 10km reilun viikon päästä.

Jos ei 15 kilometrissä ollut tarpeeksi kiertämistä niin vielä nautinnollisempaa oli katsoa kun muut kiertävät rataa. Eilen oli Liikuntamyllyssä Runner’s High:n eliittiryhmän treenit ja siellä pisteltiin 7-10 x 1000m/ 1min palautuksella. Seitsemän juoksijaa veteli treeniä tällä kertaa yhteensä n. 300 kierrosta ja itse tarvitsi olla ”vain” kellottelemassa ja kierroslaskussa. Erittäin hyvä treeni ja hieno seurata jengin kehittymistä. Tuskaahan se näytti hieman olevan ja pientä raastoa oli jo viimeisessä vedossa ilmassa. Taisi siellä joku tuuletuskin näkyä kun kymmenes veto oli ohitse, joten taisi se kohtalaisen paha treeni olla sittenkin.

Tämä viikonloppu sujahtaakin pohjoisen paikan leirillä Vierumäellä ja sieltä potkua tulevien viikkojen kilometrien keräilyyn hakien.

Arktista urheilua ja uuden vuoden lupauksia

Lumi ja kylmyys ovat ehdottomasti meikäläisen pahimmat viholliset. Ensimmäinen kokonainen talvi Suomessa kuuteen vuoteen varmasti tulee raastamaan ja kalvamaan jo ennestään kankeita lihaksiani. Aamulla elohopea pyörähti jo yli -20 asteen ja sama meno huhujen mukaan jatkuisi loppuviikonkin. Olenkin jo parin viikon ajan Suomen arktista menoa katseltuani alkanut jo hieman haikailla ulkomaille ensi talveksi, mutta henkistä kovuuttahan se vain tuo täällä kitkuttaa.

Viime viikolla kävin hankkimassa Icebugin Anima Buggripit, joilla ajattelin lähteä viimeiseen taistoon näitä pirullisia säitä vastaan. Edellisistä nastakengistä onkin jo aikaa. Inttivuonna 2006 lusin kakkuani jo räihnistyneet Puman itse nastoituttamani kengät jalassa. Nuo Pumat matkustivat samana keväänä vahingossa mukana Malagan treenileirille, minne ne muutaman hyväpitoisen lenkin jälkeen jäivät myös kierrätykseen paikallisille kulmakunnan donsimoneille. Tuossa kuudessa vuodessa on selvästi nastakenkäbusiness pyörähtänyt käyntiin ja kaikenlaista bootsia näyttää markkinoille tulleen. Icebugeista sen verran tuoteanalyysia, että pito on aivan loistava, mutta itse kengässä olisi paljon hiottavaa. Olenkin joutunut puukoin ja saksin preparoimaan kanoottia omaan jalkaan sopivaksi, mutta kaikin puolin hyvä vaihtoehto talvikeleille.

Pari viikkoa on jo kulunut Kanarialta tulosta ja varsin mukavasti on sujunut treenienkin suhteen. Juosta on pystynyt ja kovempaakin on uskaltanut painaa menemään jo muutaman kerran. Uimassakin olen käynyt pari kertaa elvistelemässä Michael Phelpsin uimalakki päässä ja vesijuoksua on tullut tehtyä yhteensä kymmenen minuuttia. Joten korvaava treeni on ollut huipussaan. Napakampia 400 metrin ja 200 metrin vetoja kävin myös juoksentelemassa tiistaina Liikuntamyllyssä ensimmäisen kerran sitten viime vuoden heinäkuun. Oli taas radalle eksynyt koko Itä-Helsingin palloilujoukkueet. Ja tunnetustihan kun joukkueesta on kysymys niin sitä pitää ryhdikkäästi löntystää vierekkäin kaikilla radoilla 1-6. Siinä sitten tulikin pujoteltua pallistien seassa, kyynärpäät lauloivat ja adrenaliini virtasi, joten erinomainen treeni hallikisoja varten kaikin puolin. Kisaamaan en silti uskalla suunnata kuin vasta SM:eihin, tosin mieli kyllä teki kovasti radalle kun näki Espoon Borzan rullaavan rataa varsin jouhevasti sunnuntaina ja huhut kertoivat Haponkin survaisseen alle 8.30 Jyväskylän hornankattilassa. Kelit kylmenevät niin vanhat rotaratsut lämpenevät.

Uuden vuoden lupauksena tein päätöksen, että pistän kaikki mahdolliset ennätykseni 1500 metristä ylöspäin uusiksi tänä vuonna. Saa nähdä kuinka pitkälle lupauksen kanssa päästään. Osahan ennätyksistä on päässyt vanhenemaan jo verrattain paljon, joten olisihan se aikakin jo laittaa ne kierrätykseen. Lupaushan on helpompi sanoa kuin tehdä kun vuoden 2004 jälkeen ei hirveän montaa ennätysjuoksua ole per kausi päässyt syntymään.

Listasinkin ennätykseni 400 metristä ylöspäin aikajärjestyksessä vanhimmasta alkaen, jotta näen mistä karsiminen pitää aloittaa. Haastavimmat ennätykset löytyvät tällä hetkellä varmasti sprinttimatkoilta 400 metriltä ja 800 metriltä, mutta nuo ennätykset jo armahdin itseltäni jo ennen lupausta. Mukana listassa myös halliennätykset, jotka kaipailisivat restaurointia varsinkin 1500 metrin ja 3000 metrin matkoilta:
 

Laji Tulos Paikka Päivämäärä
400m (halli) 52,18 Helsinki  31.1.2004
3000m (halli) 8:33.76 Jyväskylä  27.2.2005
10000m 32:33.04      Helsinki/E  31.8.2005
1500m (halli) 3:56.65 Tampere  25.2.2006
2000m 5:41.00 Tuusula/H  23.8.2006
800m 1:51.39  Lappeenranta  3.8.2007
3000m 8:29.12 Keuruu  20.6.2008
Maili (halli) 4:11.76 Fayetteville, Ark. USA  13.2.2009
400 m 50,99 Helsinki/P  22.7.2009
5000 m 14:38.30 Espoo/Le  2.8.2009
800m (halli) 1:53.69 Fayetteville, Ark. USA  12.2.2010
1500m 3:46.49 Kajaani  8.8.2010
Maili 4:11.38 Joensuu  21.8.2010
3000m esteet 9:04.93 Lappeenranta 13.8.2011
10km (road)  32:14:00 Helsinki  3.9.2011
Puolimaraton 1:07:46 München GER  9.10.2011